Qui n’a pas rêvé de trouver un remède contre le rhume ? C’est ce à quoi se sont employés plusieurs chercheurs en phytothérapie. Ils ont …
L’échinacée, une plante anti-rhume
Digestion et microbiote, l’axe intestins-cerveau
Gratin de pommes de terre et ortie
Cette recette vient directement de ma pratique en cabinet. J’accompagne des personnes en épuisement, en surcharge mentale ou avec des carences silencieuses, et l’ortie est …
Soupe à l’ortie
Elle a beau être considérée comme une mauvaise herbe, l’ortie n’en est pas moins spectaculaire pour ses nombreuses propriétés. Nous retiendrons ici son aspect reminéralisant …
S’apaiser de manière douce avec le tilleul
C’est en me promenant à la Fête des Simples de Rosans en septembre dernier que j’ai redécouvert le Tilleul des Baronnies (Tilia platyphyllos). Tout le …
Le genévrier et son utilité pour la détox
Et voici l’hivers ! Presque toutes les plantes sont cachées pour se protéger du froid, et voilà que l’envie d’aller faire un tour me titille. …