Voici un sujet bien délicat et malheureusement assez fréquent, pour lequel on me pose régulièrement des questions : le stress et la constipation des enfants. …
Soulager le stress de la constipation chez les jeunes enfants
Burnout et charge mentale
Apprendre quand le cerveau est fatigué
Burnout, post-partum, choc émotionnel : comprendre, respecter, ré-apprendre autrement Est-ce que tu as déjà rencontré ce moment très particulier : Tu t’assois devant un livre, …
L’été indien : un cadeau … ou un défi de fatigue pour ton corps ?
L’été indien… rien que le mot évoque une lumière dorée, des journées encore chaudes qui prolongent l’été, et des soirées fraîches qui annoncent l’automne. ☀️ …
Constipation : Et si on parlait de … ce qui ne sors pas ?
Bonjour, C’est la reprise et en ce qui me concerne, je suis complètement débordée par la charge mentale ! 😅 Entre la rentrée des enfants, …
La meilleure stratégie anti-stress : cultiver son microbiote !
Bonjour, Est-ce que tu as déjà ressenti l’effet du stress sur son système digestif ? Moi, je me souviens en riant d’un entretien d’embauche auquel …
Ma plus grande source d’énergie ? Mon corps de femme !
Avant de démarrer cette lettre, je voulais vous dire que le 22 juin prochain à 14H j’anime pour les femmes une conférence intitulée « Endométriose : un …
Kit de survie des nuits blanches
Bonjour à toutes et à tous, Un grand nombre d’entre vous le savent, je suis l’heureuse jeune maman de deux petits garçons. Et même si …
Le pollen : bénédiction ou malédiction ?
Bonjour, Est-ce que tu sais reconnaître ce qui est présent sur cette photo ? Suspense … Peut-être que tu n’en as jamais vu de cette …
Avez-vous déjà pensé au jeûne ?
Bonjour à tous, J’espère vous trouver en forme ! Le printemps refait surface, et c’est le moment idéal pour libérer notre corps des excès de …
Le premier geste Détox après les fêtes !
Chers tous et toutes, J’espère que vous avez passé de belles fêtes de fin d’année et que vous êtes prêts à remettre votre santé sur …