Soyez ici comme chez vous !
Bienvenue dans votre Espace Ressources pour prendre soin de votre équilibre émotionnel et corporel
Vous êtes hypersensible, souvent en surcharge mentale, en quête de sens ou en pleine reconversion après un burnout ?
Cet espace a été conçu pour vous accompagner à chaque étape de votre cheminement. Ici, vous trouverez tous les outils pratiques pour mieux comprendre votre corps, apaiser votre système nerveux, et retrouver de la vitalité — en toute autonomie ou accompagné.e.
Votre espace personnel pour suivre vos accompagnements
Retrouvez dans cet espace l’ensemble des ateliers qui ont été mis à votre disposition pour vous accompagner et vous guider tout au long de votre cheminement.
Un accompagnement sur-mesure pour mieux comprendre vos déséquilibres
Consultations individuelles en ligne ou à Toulouse pour retrouver de l’énergie, sortir de l’épuisement, et mieux vivre votre hypersensibilité.
Boutique d’ateliers
Des ateliers en ligne accessibles pour cheminer à votre rythme
Des outils concrets et bienveillants pour explorer vos émotions, votre alimentation ou votre hygiène de vie. En autonomie, à petit prix ou gratuitement.
- 🌿 Ateliers gratuits – pour faire un premier pas en douceur
- 🔥 Ateliers thématiques – pour vous guider et vous aider à équilibrer vos émotions, votre alimentation, vos cycles, ou votre hypersensibilité…
Blog bien-être
Des articles pour mieux comprendre votre corps et vos émotions
Vous pouvez retrouver l’ensemble de mes articles sur la naturopathie, les neurosciences et la régulation du système nerveux. Pour celles et ceux qui aiment lire et comprendre le pourquoi du comment.
Podcast : Source ton Burnout
Des voix qui résonnent avec ce que vous traversez
Je vous partage mes réflexions et compréhensions concernant les mécanismes du stress, de l’anxiété et du burnout. j’accueille également des professionnels qui apportent un regard différent sur la problématique. Tout cela dans le but de vous offrir des clés de compréhension et des pistes concrètes pour transformer l’épuisement en levier d’évolution.