Ce masque au miel associe les vertus hydratantes et régénérantes du miel de lavande à l’action apaisante de l’huile essentielle de lavande vraie, pour un …
Masque au miel de lavande – tout types de peau
Digestion et microbiote, l’axe intestins-cerveau
Que faut-il manger pendant une canicule ?
Pendant une canicule, il n’y a pas que la température de vos aliments qui compte, mais aussi leur nature énergétique. En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), …
Le gaspacho « vivant »
Un classique revisité, ce gaspacho rouge regorge de lycopène, un puissant antioxydant présent dans les tomates. Enrichi en vitamine C grâce aux poivrons rouges et …
Miel de feu et Chaï
Ce Miel de Feu façon chaï est un concentré de chaleur et de vitalité.À la fois réchauffant, digestif et anti-inflammatoire, il soutient le foie, stimule …
Cidre de feu – Version Provençale
Véritable concentré de plantes médicinales, le cidre de feu soutient les défenses naturelles tout en stimulant la digestion et les fonctions d’élimination. Il agit comme …
Soulager le stress de la constipation chez les jeunes enfants
Voici un sujet bien délicat et malheureusement assez fréquent, pour lequel on me pose régulièrement des questions : le stress et la constipation des enfants. …
Parmesan vegan (sans produits laitiers)
| Ingrédients pour 1 pot : | Préparation : 5min Comme pour chacune des recettes de ce blog, privilégiez si possible des aliments frais et …
DIY : Pastilles pour le lave vaisselle 100% naturelles
Il y a ces petits gestes du quotidien qui semblent banals… jusqu’au jour où tu réalises qu’ils peuvent devenir de véritables alliés pour réduire les …
Le microbiote : quand le corps s’intoxique lui-même, des intestins jusqu’au cerveau.
Bonjour à tous et toutes,, Nous voici en Novembre, et en ce moment je reçois beaucoup de questions liées à l’équilibre du microbiote. Tu as …
Adapter son alimentation pour apaiser les troubles digestifs, l’anxiété et l’hypervigilance
Dans cet article : Manger, c’est rencontrer le monde Il existe trois sources d’énergie pour les êtres vivants : l’air que nous respirons, la lumière …