Ce masque au miel associe les vertus hydratantes et régénérantes du miel de lavande à l’action apaisante de l’huile essentielle de lavande vraie, pour un …
Masque au miel de lavande – tout types de peau
Des recettes santé simples, naturelles et réconfortantes pour soutenir ton énergie, calmer ton système nerveux et prendre soin de ta santé au quotidien. Que tu sois hypersensible, sujette à la fatigue ou aux troubles digestifs, ces recettes naturo t’aident à te reconnecter à ton corps avec douceur.
Recettes santé de naturo
Le gaspacho « vivant »
Un classique revisité, ce gaspacho rouge regorge de lycopène, un puissant antioxydant présent dans les tomates. Enrichi en vitamine C grâce aux poivrons rouges et …
Miel de feu et Chaï
Ce Miel de Feu façon chaï est un concentré de chaleur et de vitalité.À la fois réchauffant, digestif et anti-inflammatoire, il soutient le foie, stimule …
Cidre de feu – Version Provençale
Véritable concentré de plantes médicinales, le cidre de feu soutient les défenses naturelles tout en stimulant la digestion et les fonctions d’élimination. Il agit comme …
Parmesan vegan (sans produits laitiers)
| Ingrédients pour 1 pot : | Préparation : 5min Comme pour chacune des recettes de ce blog, privilégiez si possible des aliments frais et …
DIY : Pastilles pour le lave vaisselle 100% naturelles
Il y a ces petits gestes du quotidien qui semblent banals… jusqu’au jour où tu réalises qu’ils peuvent devenir de véritables alliés pour réduire les …
Thé Chaï latte maison
Où me procurer les épices ? Il n’est pas toujours facile de se procurer des épices. Le plus classique est d’aller sur les marchés ou …
Boost du matin – purée de bananes
Voici une recette que j’affectionne particulièrement en automne et en hivers. Riche en fibres grâce à la banane, elle permet de garder une belle énergie …
Mousse au chocolat – sans lait !
Voici une recette de mousse qui ne contient que des oeufs et … du chocolat ! Pour que les gourmands qui ne supportent pas les …
Lasagnes épinards et ricotta
Cette recette de lasagnes aux épinards permet de varier un peu les plaisir tout en apportant un maximum de fibres. Les épinards sont également riches …