Voici un sujet bien délicat et malheureusement assez fréquent, pour lequel on me pose régulièrement des questions : le stress et la constipation des enfants. …
Soulager le stress de la constipation chez les jeunes enfants
L’hypersensibilité se manifeste par une intensité accrue des perceptions sensorielles et émotionnelles.
Elle peut devenir une source de surcharge nerveuse ou, au contraire, un levier de connaissance de soi.
Cette catégorie explore les mécanismes sous-jacents ainsi que des pistes pour mieux réguler les effets de l’hypersensibilité au quotidien.
hypersensibilité
Apprendre quand le cerveau est fatigué
Burnout, post-partum, choc émotionnel : comprendre, respecter, ré-apprendre autrement Est-ce que tu as déjà rencontré ce moment très particulier : Tu t’assois devant un livre, …
DIY : Pastilles pour le lave vaisselle 100% naturelles
Il y a ces petits gestes du quotidien qui semblent banals… jusqu’au jour où tu réalises qu’ils peuvent devenir de véritables alliés pour réduire les …
Le microbiote : quand le corps s’intoxique lui-même, des intestins jusqu’au cerveau.
Bonjour à tous et toutes,, Nous voici en Novembre, et en ce moment je reçois beaucoup de questions liées à l’équilibre du microbiote. Tu as …
Anxiété, hypersensibilité et résistance à l’insuline : un triangle invisible qui épuise ton corps
Dans cet article, je t’explique :
Stress chronique : comprendre ce que votre corps tente de vous dire
Le stress chronique, c’est un état d’alerte permanent du système nerveux qui dure depuis des semaines, des mois, parfois des années. Il se traduit par …
Adapter son alimentation pour apaiser les troubles digestifs, l’anxiété et l’hypervigilance
Dans cet article : Manger, c’est rencontrer le monde Il existe trois sources d’énergie pour les êtres vivants : l’air que nous respirons, la lumière …
Hypersensibilité, et hypervigilance : comprendre et apaiser son système nerveux avec la naturopathie
Tu te sens souvent débordé·e par les ambiances, les émotions des autres, le bruit ou les imprévus ? Tu es épuisé·e d’une simple journée ordinaire …
Se reconnecter avec son corps
Dans cet article : Dans mon approche de la naturopathie, il n’est pas question de « sculpter » son corps pour qu’il corresponde à un idéal de …
Insomnies et chaleur interne : comment mieux dormir malgré l’excitation estivale ?
Bonjour, Nous voici à ce moment familier quand l’été me déclenche des insomnies ! ☀️🥵 Les volets sont à peine entrouverts pour laisser passer un …