Le stress chronique, c’est un état d’alerte permanent du système nerveux qui dure depuis des semaines, des mois, parfois des années. Il se traduit par …
Stress chronique : comprendre ce que votre corps tente de vous dire
La santé féminine couvre l’ensemble des grandes étapes hormonales (cycle, contraception, fertilité, grossesse, ménopause) et leurs impacts sur le corps et l’émotionnel. Elle aborde également ses dysfonctionnements tels que les règles douloureuses, le SOPK ou l’endométriose.
Cette catégorie propose une approche globale pour accompagner ces transitions avec douceur, compréhension et cohérence.
santé féminine
Hypersensibilité, et hypervigilance : comprendre et apaiser son système nerveux avec la naturopathie
Tu te sens souvent débordé·e par les ambiances, les émotions des autres, le bruit ou les imprévus ? Tu es épuisé·e d’une simple journée ordinaire …
Se reconnecter avec son corps
Dans cet article : Dans mon approche de la naturopathie, il n’est pas question de « sculpter » son corps pour qu’il corresponde à un idéal de …
Endométriose : un Voyage vers la Compréhension et l’Espoir.
« Endométriose : Un Voyage vers la Compréhension et l’Espoir » est une conférence dédiée à éclairer cette condition complexe qui touche près d’une femme sur dix …
Ma plus grande source d’énergie ? Mon corps de femme !
Avant de démarrer cette lettre, je voulais vous dire que le 22 juin prochain à 14H j’anime pour les femmes une conférence intitulée « Endométriose : un …
Comment se déroule un rendez-vous en naturopathie ?
Une consultation en naturopathie, ce n’est pas juste un moment où l’on reçoit des conseils bien-être. C’est un espace d’écoute et de compréhension, une pause …
Quand prendre rendez-vous avec un naturopathe ?
A qui s’adresse la naturopathie ? La Naturopathie s’adresse à tous, aussi bien en prévention que pour accompagner les maux du quotidien. Les principaux sujets …