Un classique revisité, ce gaspacho rouge regorge de lycopène, un puissant antioxydant présent dans les tomates. Enrichi en vitamine C grâce aux poivrons rouges et …
Le gaspacho « vivant »
Post-partum
Apprendre quand le cerveau est fatigué
Burnout, post-partum, choc émotionnel : comprendre, respecter, ré-apprendre autrement Est-ce que tu as déjà rencontré ce moment très particulier : Tu t’assois devant un livre, …
Kit de survie des nuits blanches
Bonjour à toutes et à tous, Un grand nombre d’entre vous le savent, je suis l’heureuse jeune maman de deux petits garçons. Et même si …
Jus de poire – gingembre asiatique
Le gingembre est un tubercule que je conseille très souvent pour ses propriétés énergisantes. Il permet d’apaiser des troubles digestifs (il stimule le péristaltisme intestinal) …