Dans cet article : L’hypersensibilité est un mot très employé… mais souvent mal compris. On la confond avec l’hyperémotivité (c’est par exemple : le fait …
Apprivoiser son hypersensibilité
Les émotions non exprimées ou mal régulées peuvent se somatiser dans le corps : troubles digestifs, tensions, insomnie…
Cette section propose des outils concrets pour apprivoiser les émotions et en faire une force d’équilibre.
Gestion des émotions
Se reconnecter avec son corps
Dans cet article : Dans mon approche de la naturopathie, il n’est pas question de « sculpter » son corps pour qu’il corresponde à un idéal de …