Dans cet article : L’hypersensibilité est un mot très employé… mais souvent mal compris. On la confond avec l’hyperémotivité (c’est par exemple : le fait …
Apprivoiser son hypersensibilité
L’hypersensibilité se manifeste par une intensité accrue des perceptions sensorielles et émotionnelles.
Elle peut devenir une source de surcharge nerveuse ou, au contraire, un levier de connaissance de soi.
Cette catégorie explore les mécanismes sous-jacents ainsi que des pistes pour mieux réguler les effets de l’hypersensibilité au quotidien.
hypersensibilité
Se reconnecter avec son corps
Dans cet article : Dans mon approche de la naturopathie, il n’est pas question de « sculpter » son corps pour qu’il corresponde à un idéal de …
Insomnies et chaleur interne : comment mieux dormir malgré l’excitation estivale ?
Bonjour, Nous voici à ce moment familier quand l’été me déclenche des insomnies ! ☀️🥵 Les volets sont à peine entrouverts pour laisser passer un …