Le gingembre est un tubercule que je conseille très souvent pour ses propriétés énergisantes. Il permet d’apaiser des troubles digestifs (il stimule le péristaltisme intestinal) …
Infusion citronnelle-gingembre
Quand le corps est à plat et que le mental sature, l’alimentation peut devenir une alliée précieuse contre le burnout. Tu trouveras ici des recettes nourrissantes, faciles à digérer, pensées pour recharger ton énergie, soutenir tes glandes surrénales et apaiser le stress… sans te demander plus que ce que tu peux donner.
Face au burnout
Jus de poire-gingembre asiatique
Le gingembre est un tubercule que je conseille très souvent pour ses propriétés énergisantes. Il permet d’apaiser des troubles digestifs (il stimule le péristaltisme intestinal) …