Stress chronique et système nerveux

Dans cet épisode, je vous parle des réflexes archaïques qui s’activent lors d’un stress chronique. Ces réflexes, qui sont normalement intégrés dans les premières année de vie, peuvent ressurgir lors d’un trauma ou d’un stress important.
Ils permettent au corps de passer en mode “pilotage automatique” pour la survie.
S’ils ne sont pas réintégrés et apaisés, il peuvent rester actif et devenir franchement polluants.