Ingrédients
Equipment
Method
- Pelez le gingembre et passez-le à l'extracteur de jus avec la citronnelle et la poire.
- C'est prêt !
- Variante sans extracteur : râpez le gingembre pelé, mixez la poire pelée (ou écrasez-la si elle est bien mûre).
- Versez 25 cl d'eau bouillante sur la citronnelle émondée, laissez infuser 5 min, filtrez puis incorporez la purée de poire et de gingembre.
Notes
Indications : Énergie, nausées, digestion, grossesse
Contre-indications : Gingembre à modérer en cas de reflux gastrique, d'ulcère ou de traitement anticoagulant.
